介護は、孤独との戦いです。自分の気持ちは、誰にもわかってもらえません。たとえ介護者どうしでも、介護の現場はそれぞれですので、介護者の悩みもそれぞれです。
家族がいて、介護に手を貸してくれていたとしても、それは断片的なかかわりです。四六時中かかわっている介護者の気持ちは分かりません。
いや、時には家族の言動が介護者にとってストレスになることも多いと思います。
例えば、「おばあちゃん、だめじゃない」なんて言っているところへ、夫が帰って来たとします。夫にはそれまでのいきさつは分からないのに、いい子ぶって「年寄りなんだから、そう強く言うなよ」などと、妻である介護者に言ったとします。
奥さんの気持ちを考えてみてください。何も分かっていないのに、余計な口出しをする夫に苛立つでしょう。そこで姑も、息子を味方にして大きな顔をしたら、介護者の持って行き場のないつらさは、計り知れません。
現場を知らない人の言葉は、たとえ医者でも親兄弟でも、介護者を苦しめます。ですが、介護はそういう事との戦いも含まれているのです。
そこで、介護者は、自分の中にもう一人の自分を友達として持つことをおすすめします。「ねえ、こうなのよ」と自分自身に語るのです。「言いたい人には言わせなさいよ。あなたの代わりができる人なんて、どこにもいないんだから。あなたはとにかく偉いわよ。」と自分で自分を褒めてあげてください。
あなたのベストカウンセラーは、あなたです。
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プロフィール
羽成幸子（はなりさちこ）
1949年生まれ。10代の頃から、祖父母に両親、姑の５人の身内を看取ってきた。特に姑を引き取って７年間の在宅介護の経験から、ユニークな介護哲学と実践方法を生み、人々の共感を呼んでいる。カウンセラー、ヘルパー養成研修講師、ボランティア研修講師として活躍中。
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